在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
793 千卡
|
脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 19.32克 | 碳水物: 40.58克.
早餐: Coffee with Cream. 午餐: Dried Chia Seeds , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Hass Avocado. 晚餐: Woolworths Hass Avocado, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. 小食/其他: Coffee with Milk, Coffee with Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|