在2013年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 54.10克 | 碳水物: 166.39克.
午餐: Salada de Batata, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto, Arroz Branco. 小食/其他: Ameixas, Café Espresso com Leite, Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|