在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 108.39克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Gutfried Pulled Chicken Aufstrich Pikant , Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. 午餐: Eridanous Hacksteak. 晚餐: All Seasons Basilikum , Gehackter Knoblauch, Olivenöl, Strauchtomaten, Pellkartoffeln. 小食/其他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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