在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 101.22克 | 蛋白质: 87.81克 | 碳水物: 124.20克.
早餐: Сливочное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные. 晚餐: Семейные Секреты Аджика Кавказская, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. 小食/其他: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, M&M's Молочный Шоколад с Миндалём, Нескафе Кофе 3В1 Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|