在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 15.49克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 186.94克.
早餐: Кофе, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель, Смак Хлеб Таежный. 晚餐: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Кофе, Гречка. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|