在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2351 千卡
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脂肪: 86.56克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 313.77克.
早餐: Kaffee ☕️ - ohne. 午餐: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Kaffee ☕️ - ohne. 晚餐: Steinhaus Steinpilz-Champignon-Tortelli. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aerzener Apfelkuchen, Schlagsahne, Zucker, Espresso, Teilchen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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