在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 167.81克 | 碳水物: 85.02克.
早餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. 午餐: Gilli Pane di Segale, Carne di Maiale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote. 晚餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco con Miele, Land Yogurt Colato Greco 0%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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