在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 45.33克 | 碳水物: 184.50克.
早餐: Капкейк, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 晚餐: Макдоналдс Латте, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|