在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 188.19克.
早餐: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Гороховый Суп. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Банановые Оладьи, Токио Сити Малиновый Морс, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|