|
Попила вчера чай с конфеткой перед сном...🤷♀️🤣 Вот вам и +
|
58.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 99.46克.
早餐: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). 午餐: Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 晚餐: Березка Сыр Плавленый Минский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Купаты, Суп из Белых Грибов. 小食/其他: Ежевика, Малина. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
|
|
это чай и задержался, сегодня выльется😂
|
Так это шутка... Чай я пью всегда, но без конфетки... это конфетка😉😊
|
|
|