在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 135.34克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер", Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Молодой. 晚餐: Barilla Спагетти , Печень Говяжья. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Twix Mini, Ростик'c - KFC Капучино , Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|