在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 35.61克 | 碳水物: 106.02克.
早餐: Avocado, Gurke (mit Schale), Herzberger Vollkorn Toastbrot. 晚餐: Alnatura Amaranth, Ratatouille. 小食/其他: Haselnüsse, Alpro Soya Original mit Calcium . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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