注册  |  登录

ElenaGrom的日记, 2019年08月1日

Вес конечно падает, но просто нет аппетита. Ем очень мало, заталкивать еду тоже не вариант. Надеюсь скоро все нормализуется. Хорошего дня 😍😍😍
61.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月1日:
660 千卡 脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 62.87克.   早餐: Кофе. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Брокколи Тушеные, Свинина Отварная, Перловка Отварная. 晚餐: Сахар, Крыжовник, Смородина Красная, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Чай, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. 更多的......
1665 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ElenaGrom的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。