在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 104.98克 | 碳水物: 142.60克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Пятерочка Груша Конференция, Landliebe Йогурт Вишня. 午餐: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Рагу, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Малиновый Десерт, Огурец (с Кожурой). 晚餐: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог 5,5%. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|