在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 179.43克 | 碳水物: 254.65克.
早餐: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Albicocche(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Uova 2 100Gr(Inran), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. 午餐: Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). 晚餐: Rio Mare Tonno al Naturale. 小食/其他: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Whele Sports Burro di Arachidi, Eurospin Corn Flakes, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%. 更多的......
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稳定体重
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