在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 118.68克 | 碳水物: 172.53克.
午餐: Loose Quäse, Nektarinen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Knorr Fleischklößchen Suppe. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Apfelsaft. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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