在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 113.50克 | 碳水物: 149.83克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Корица, Кофе с Молоком, Мёд. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Вареное Яйцо. 晚餐: Тушеные кабачки с куриной грудкой. 小食/其他: Нектарин, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Кешью, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|