在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 57.56克 | 碳水物: 81.70克.
午餐: Tahu Kukus, Sawi Putih, Telur Dadar. 晚餐: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 小食/其他: Kopi Luwak White Koffie. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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