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SarahLou1981的日记, 2013年01月15日

在2013年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
122.9 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 48.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年01月15日:
683 千卡 脂肪: 25.70克 | 蛋白质: 23.39克 | 碳水物: 96.53克.   晚餐: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). 小食/其他: Baked Mini Cheddars, Whipped Cream (Pressurised), Marshmallows, Drinking Chocolate, Tea with Milk. 更多的......
3356 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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SarahLou1981的体重历史


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