在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 143.09克.
早餐: Помидоры, Delicados Тортилья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком. 午餐: Конфета, Ржаной Хлеб, Ермолино Бифштекс, Салат Овощной. 晚餐: Свинина Лопатка, Био Баланс Биокефирный 1%, Помидоры. 小食/其他: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|