在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 20.52克 | 蛋白质: 23.52克 | 碳水物: 84.68克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Kıymalı Patates Yemeği, Karpuz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 小食/其他: Kurabiye. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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