在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 220.32克.
早餐: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. 午餐: Кофе Латте. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Свежов Винегрет Овощной, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные. 小食/其他: Инжирный Персик, Сливы, Банан. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|