在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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114.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 111.28克 | 碳水物: 115.62克.
午餐: Бефстроганов, Греческий Салат. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Арбуз, California Gold Nutrition Омега-3. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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