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whoisaha
日记
2019年08月1日
whoisaha的日记, 2019年08月1日
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在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
79.6 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月1日:
1929 千卡
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 83.31克 | 碳水物: 249.76克.
午餐:
蔥油餅, 火鍋.
晚餐:
皮蛋瘦肉粥, 蝦炒飯.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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