在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 16.60克 | 蛋白质: 40.70克 | 碳水物: 57.50克.
早餐: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. 午餐: McDonald's Seared Chicken Caesar Wrap. 晚餐: Kellogg's All-Bran Original. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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