在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 111.78克 | 碳水物: 113.87克.
早餐: Перловка Отварная. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика. 小食/其他: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Ашан Кешью Сушеный, Denmax Сыр Овечий. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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