在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 95.66克 | 蛋白质: 104.40克 | 碳水物: 74.23克.
早餐: Мясо по французски без картошки. 午餐: Мясо по французски без картошки, Щедрые Хлебец Ржаной, Печень Трески, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 晚餐: Овощи под сыром, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|