在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 105.12克 | 碳水物: 31.24克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Alface, Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Alface, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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