在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 32.40克 | 碳水物: 176.58克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Greenfield Зеленый Чай, Хлеб, Яйцо. 午餐: Арбуз. 晚餐: Окей Хлебушек Кукурузный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 小食/其他: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. 更多的......
|
|
|
|