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Wiegetag und gute Laune ☺️
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76 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 11.71克 | 蛋白质: 19.27克 | 碳水物: 153.18克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Gemüse-Frühlingsrolle, Sushi mit Gemüse, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Sushi, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. 晚餐: Lidl Brioche Zopf, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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