在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 209.13克 | 碳水物: 47.99克.
晚餐: Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. 小食/其他: Ovo Mexido, Saloio Requeijão Natural. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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