在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 33.12克.
早餐: Sea Salt, Duke's Mayonnaise, Boiled Egg. 午餐: Specially Selected Deluxe Whole Cashews with Sea Salt, Proti Diet Chicken Noodle Soup. 晚餐: Duke's Mayonnaise, Boiled Egg, Almond Milk, Premier Nutrition Whey Protein. 小食/其他: Target Multivitamin, Nature Made Potassium Gluconate, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. 更多的......
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稳定体重
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