在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 晚餐: Морковь, Говядина с Овощами. 小食/其他: Мёд, Фундук Фундук, Печеное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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