在2019年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 9.88克 | 蛋白质: 20.89克 | 碳水物: 150.15克.
早餐: Checkers Long Life Fat Free Milk, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar, Jungle Oats. 午餐: Pawpaw, Apples, Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt. 晚餐: Nestle Hot Chocolate. 小食/其他: Schweppes Ginger Ale, Gin. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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