在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 93.21克 | 碳水物: 134.27克.
早餐: Yeşil Biber, Domatesler, Bal, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Protein Pankek. 午餐: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası. 晚餐: Tavuk Göğsü, Karpuz, Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Peynirli Börek. 更多的......
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稳定体重
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