在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 139.69克 | 碳水物: 127.69克.
早餐: Cochonou Колбаса Сыровяленая, Leerdammer Сыр, Harrys Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. 午餐: Финик, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Фета. 晚餐: Своя Линия Стручковая Фасоль , Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Финик, Casino Yaourt, Casino Yaourt. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|