在2019年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 107.27克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молком Молоко 2,5%, Макфа Каша Пшеничная, Кофе с Молоком. 午餐: Грабли Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. 小食/其他: Бифилайф Биойогурт 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|