在2019年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 109.20克.
早餐: Rote Paprika, REWE Corned Beef, Feinkäserei Frischkäse Ananas, Mühlhäuser Pflaumenmus, Dinkelbrot, Gemüsesuppe. 晚餐: Wagner Steinofen Pizza Salami , Edeka Feta, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Grüne Oliven. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|