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yoehoe!!!
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89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 90.70克 | 碳水物: 121.61克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Delhaize Havermout, Oing Halfvolle Kefir, Water, Bramen. 午餐: Oing Halfvolle Kefir, Rucola Sla, Broccoli, Volkoren Brood, Spiegelei. 晚餐: Ketchup, Champignons, Champignons, AH Gepelde Biefstuk, McCain Oven Frieten. 小食/其他: Sprite Sprite Zero. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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