在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 55.47克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 172.92克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Избенка Йогурт Черника-Малина Термостатный. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырные кексик, Vici Креветки Очищенные, Перекресток Фунчоза с Овощами. 晚餐: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Запеканка творожная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Fruit Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|