在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 177.67克.
早餐: Банан, Семейка Озби Баранка, Большая Кружка Ряженка 4%, Любятово Хлопья. 晚餐: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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