在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 89.95克 | 蛋白质: 44.34克 | 碳水物: 257.12克.
早餐: Cashewpähkinät, Omenat, Maitokahvi, Oliiviöljy, Kauraleipä. 午餐: LU Jaffa, Vihreä Tee, Vesimeloni, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. 晚餐: Mustikkapiirakka, Fazer Iso Pätkis, Tomaatit, Avokado, Vaalea Leipä. 小食/其他: Mantelit, Cashewpähkinät, Roberts Berrie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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