在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 121.71克 | 碳水物: 192.22克.
早餐: Ермолино Бамбуковые Палочки , Белый Город Молоко 2,5%, Петрушка, Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Тандырный. 午餐: Ашан Тефтели из Говядины, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Дружба Плавленный Сыр, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Помидоры. 小食/其他: Экзо Мороженое Манго-Малина, Медовая Долина Мед, Диетическая Шарлотка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Агрокомплекс Вареники с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Дружба Плавленный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|