在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 186.91克.
早餐: Язык Свиной, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью. 午餐: Чеснок, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. 晚餐: Черная Смородина, Перловка Отварная, Минтай Жареный. 小食/其他: Карбонат, Нектарины, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|