在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3070 千卡
|
脂肪: 108.76克 | 蛋白质: 111.87克 | 碳水物: 261.30克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Чай, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. 午餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Жигули Пиво Барное, Батон, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Красное Яблоко, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Жареная Картошка с Грибами. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|