在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 186.04克.
早餐: Зефир, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . 午餐: Дыня, Арбуз, Вареное Яйцо. 晚餐: Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Зефир. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|