在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 116.26克 | 碳水物: 32.06克.
早餐: Kraft Tartar Sauce, Kirkland Signature Tilapia Fillets, Duke's Mayonnaise, Boiled Egg. 晚餐: Almond Milk, Premier Nutrition Whey Protein. 小食/其他: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Specially Selected Deluxe Whole Cashews with Sea Salt, WonderSlim Pudding/Shake - Cocomint. 更多的......
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稳定体重
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