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luvcatz1的日记, 2019年07月30日

在2019年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月30日:
508 千卡 脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 34.09克 | 碳水物: 24.31克.   早餐: Native Path Collagen Protein, Truvia Sweetener (Packet), Heavy Cream, Coffee. 午餐: Dietz & Watson Dietz and Watson Cheddar Cheese with roasted garlic, Great Value Banana Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Mustard, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Dietz & Watson Rotisserie Chicken Breast. 小食/其他: Laughing Cow Creamy Smoked Gouda. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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评论 
Way to go! 
2019年07月30日 会员:: shirfleur 1
Wow! 
2019年07月30日 会员:: erikahollister

     
 

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