在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 73.30克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 128.31克.
早餐: Лента Орешек со Сгущенкой, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Коломчаночка Пастила Яблочная с Шиповником, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Говядина Отварная, Майонез, Щи с Мясом. 晚餐: Спагетти Болоньезе. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|