在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
126 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 128.02克.
早餐: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Данон Актимель Мультифрукт, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. 晚餐: Hortex Лесные Грибы с Картошкой, Своя Компания Грибница. 小食/其他: Свиточ Вафли Артек, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少53.2 公斤
|
|
|